みゅう通信

パパさんとともにボクシングの試合を観てましたよ。


(;д;)ｷﾞｬｰ!殴ってる殴ってる！！
or
(。･´д`･。)エｪ～全然動かへん！！

あと
WBOてなんな、WBAとなにが違うん？！
日本人同士やと見た目ええ方応援したなるなあ！


...パパさんに
『ちょっとウルサイで。ｼ━━━ｯd(-ω-;)』と言われたわ。


一緒に観ちゃってるだけでもすんごいことやと思いたまえ( ･`ω･´)ﾌﾝｯ  

ツム顔メーカーで作った私。


本人納得いかないのに娘たちには絶賛されてるの...

なんで？！  

保健センターの『キレイな身体づくり♡』という講座申し込んでたので行ってきました(*^^*)



全３回、第１回目の今日は骨盤底筋群を鍛えるためのちっちゃいボールを使った【ピラティス】

【ヨガ】じゃなく【ピラティス】
これがけっこうお腹背中太ももの気になるとこにきくきく(≧∇≦*)
腹筋ないからプルプルするしお昼前でお腹空いてお腹なるし(/-＼*)ﾊｽﾞｶｼﾖｰ

明日は間違いなく筋肉痛だ( ¯•ω•¯ )ｳﾝ、ﾍﾀｼﾀﾗｱｻｯﾃ


若い方からそうでない方までいろんな年代の人いて男性もいてはったわ(*゜ο゜)

ま、私の場合、家から出ることがんばろうっていうリハビリ感覚なんやけどね(*-∀-*)ゞｴﾍﾍ



西保健センター、新しくなってから初めて行ったけど（←ていうか前のとこも次女の３歳児検診のとき行ったきり違うかな ^^;）キレイやわね～(*´∀｀*)  

本日のお弁当は、家弁となりましたm(_ _)m

悲しいことです。
でも本人も悲しいようです。

修学旅行以降ちょっと調子よく行ってたのにな……

ま、私も先生からそんなふうに言われたら学校行くのイヤかもね。
親子揃ってメンタル弱いんだこれが(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…  

ちょっとカサついたカカトでごめんなさいねー(｡-人-｡)
なんで蚊はこんなとこ刺すのかですよo(｀ω´*)oﾓｵｫ! ｶﾕｲｹﾄﾞｶｷﾆｸｲｰ!


...とか思ってたらしばらくしたらもうかゆくなーい(´・∀・｀ )ｱﾗ

人間って、年いくにしたがって刺されたときだけかゆくなってって、しまいに老人になると刺されてもかゆくなくなるらしい。

ずいぶんオトナになったものですね、私も(°▽°)